TFCC 손상 수술 후 재활 관련 질문드립니다!
안녕하세요!
제가 1월초 즈음에 문서가 든 이사가방을 한아름 들고 옮기다 손목이 꺾였는데요, 이후 자연스레 회복할 줄 알았던 손목 부위의 통증이 점점 악화되는 바람에 6월 즈음 되어서 대학병원 정형외과를 방문했습니다.
정형외과에서는 CT, MRI, XRAY를 찍은 결과 tfcc 부분에 관절경 시술이 필요할 것 같다는 소견을 내주셨구요, 6월말에 삼각섬유연골 관절경봉합술을 받아 회복 중입니다.
퇴원 후 약 1달간 보조기를 착용했고, 보조기 풀 당시에 의사분께서 손목 각도가 다행히 예전이랑 똑같이 나오니 도수치료는 받지말라 하고 꾸준히 스트레칭만 하라 해주셔서 8월 첫째주부터 1주일 간격으로 체외충격파치료를 받고 있어요.
최근에 조금 우려스러운 부분이 있습니다. 의사분께서는 보통 7~10회정도 충격파 받으면 환자분들께서 일상생활로 돌아가신다고 꾸준히 강조 중이시고, 지난주 지지난주 병원갔을때도 이제 통증이 곧 사라지다시피 할테니 많이 괜찮아지면 병원 그만오셔도 된다고 말씀해주셨거든요.
그런데, 느낌상 9월 중순즈음까진 충격파를 받고 스트레칭 하라는대로 하고 시간을 보낼수록 통증이 감소했는데, 최근 3주간은 충격파를 받아도 통증이 없어지지 않는 느낌이에요.
아직 바닥을 짚는 동작이나, 무언가를 세게 쥐고 돌리는 동작은 선뜻 아파서 못하구요, 수술 전보다는 통증이 더 한 상태인데 이 상태가 유지되어버리면 수술 전보다 못한 상황으로 일상을 보내야할까 싶은 두려움이 커지네요.
사실 물리치료에 들어가는 시간이나 돈은 생각도 안하고 있어요. 완벽히 나았으면 좋겠다는 마음뿐이라 손목도 무리갈만한 동작은 아예 피하고 있구요, 몸관리도 마음같아선 예전처럼 상체 무산소 운동도 하고싶지만 최근에 러닝을 자주하면서 다른 방식으로 바꿨어요.
다만, 통증이 더 나아지지 않고 지금처럼 물리치료를 받아도 줄지 않는 상태가 지속된다면 너무 답답할 것 같아서, 지금 제 상태가 정상인건지 여쭙고 싶습니다. 딱 이번 주말에 충격파 받으면 10회차 됩니다.
감사합니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
수술도 하시고 꾸준히 체외충격파 치료를 받았는데도 치료 후 개선되지 않았다면, 추가적인 검사가 필요할 수도 있다고 생각합니다. 담당 주치의 선생님과 상담을 통해 필요한 검사 및 치료 진행해보시면 좋을 것 같습니다. 말씀하신대로 보통 TFCC 수술하시고 나면 5~10회정도 체외충격파 치료를 받으시면 어느정도 통증이 완화가 많이들 되시는 편입니다. 물론 개인에 따라서 회복능력 및 상태가 다르다 보니 차이가 있을 수는 있습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
2명 평가안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
현재 손목 통증이 지속되고 있고 체외 충격파 치료 후에도 개선되지 않는다면 이는 정상적인 회복 과정이 아닐 수 있습니다. TFCC 수술 후 통증이 계속되면 추가적인 진료가 필요할 수있고 의사와 상담해 상태를 점검받는 것이 조항요 체외 충격파 치료는 일반적으로 5~10회 정도 진행하며, 통증이 감소하는 것이 기대되지만 개인차가 크기 때문에 통증이 지속된다면 추가적인 치료나 진단이 필요할 수 있습니다!
1명 평가안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
일단 위의 글로만보면 상태가 좋아보지는 않습니다 관절경도하셨구요 그리고 TFCC부상이후 회복이 수년걸리는경우도 있습니다 일단은 다른병원으로 옮기고 새로운 원장님께 진료를 보시는것을 권해드립니다 치료기간이 원래 오래걸리는것이니 너무 걱정은 하지마시구요!
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
수술늘 받으시고 추가적으로 치료를 지속하고 계신 것으로 보입니다.
체외충격파는 일반적으로 10회 이내 치료를 받을 수 있으나, 통증이 지속되는 경우나 개인의 회복상태에 따라 지속할 수 있습니다.
현재 하고계시는 운동 이외에도 손목의 기능을 위한 재활운동을 조금씩 해주시는 것을 추천드리고, 무리한 범위가 아닌 가능한 범위내에서 하시면서 점점 늘려나가는 것이 좋습니다.
꾸준하게 경과를 살펴보시면서 주치의의 소견에 따라 적절한 치료와 재활을 지속해보시기 바랍니다.