처방 약 먹을 때 '식후 30분' 꼭 지켜야 하나요? 밥 먹고 바로 먹으면 안 되나요?

Question

약국에서 약을 타 오면 항상 식후 30분 뒤에 먹으라고 안내받습니다. 하지만 깜빡하고 시간을 놓치거나 기다리기 번거로울 때가 많은데, 밥을 먹자마자 바로 약을 복용하면 약효가 떨어지거나 위장 장애 같은 문제가 생기는지 정확한 이유가 궁금합니다.

Answer 1

처방 약을 복용할 때 식후 30분을 고집하기보다는 식사 후 바로 복용하는 것이 훨씬 이롭습니다. 과거에는 위장에 음식물이 들어가 소화가 어느 정도 진행되고 약이 들어가야 위장 장애를 줄일 수 있다고 보아 식후 30분을 권장했습니다. 하지만 30분을 기다리다가 약 복용 자체를 잊어버리는 경우가 너무 많아 요즘 의료계와 약학계에서는 잊지 않고 복용하는 것을 더 중요하게 여겨 식사 직후 복용을 적극 권장하고 있습니다. 소염진통제나 소화제, 정맥순환제 등 위장 자극이 있는 약물은 오히려 식사 직후에 먹어야 음식물이 위벽을 보호해 속 쓰림이나 위장 장애를 효과적으로 막아줍니다. 다만 당뇨약 중 일부처럼 식전 복용이 필수인 약이나, 제산제처럼 식간 공복에 먹어야 하는 특수 약물은 지침을 꼭 따라야 하므로 약사에게 별도 안내를 받은 특수 약이 아니라면 밥을 먹고 곧바로 복용하셔도 약효나 안전성에 아무런 문제가 없습니다.

Answer 2

식후 라는 개념을 식사를 마치고 30분후라고 생각하신듯 하네요 숟가락으로 밥을 넘기는 순간부터 30분이라 생각하시면 됩니다 밥먹는데 15분이면 식사후 15분뒤에 먹는건데 이것도 좀더 빨리 먹어도 됩니다 어차피 약성분이 위에 바로 흡수되서 자극을 주지 않으면 되니 위에 음식물이 있고 약성분이 위를 바로 자극하지 않으면 꼭 30분을 채울필요는 없습니다

Answer 3

그걸 처방받을때 약사에게 물어봐야줘

일반적으로는 그렇게까지 안지켜도됩니다

대부분 그당 식후에 먹으면 상관없아요

일반적으로 식전, 식후로 나눠지긴해요

Answer 4

솔직히 식후 삼십분 정확하게 지키기 어렵죠

한 십분 후에 먹으라 해도 딴거 하다가 잊지 마련이라서요.

그래서 거의 전 오분뒤에 먹어요

Answer 5

대부분의 약은 '식후 30분'을 분 단위로 정확히 지킬 필요는 없고, 식사 후 바로 드셔도 괜찮은 경우가 많습니다.

1) '식후 30분'이 붙는 이유

위 점막을 자극할 수 있는 약(소염진통제 등)을 음식과 함께 위에 머물게 해 속쓰림을 줄이고, 하루 세 번 일정한 간격으로 먹도록 '식사'를 알람처럼 쓰는 의미가 큽니다. 그래서 약 먹는 걸 잊지 않는 게 30분을 맞추는 것보다 더 중요합니다.

2) 그래서 실제로는

식사 직후에 바로 드셔도 대개 문제가 없고, 시간을 놓쳤다면 생각났을 때 드시면 됩니다. 다만 다음 복용 시간과 너무 가까우면 한 번 건너뛰고, 두 번 치를 한꺼번에 드시는 건 피하세요.

3) 예외인 약

일부 약은 시간을 지켜야 합니다. 식전에 먹어야 효과가 좋은 약(일부 위장약, 갑상선약, 일부 당뇨약), 공복에 먹어야 흡수가 잘 되는 약, 식사와 함께 먹어야 하는 약 등이 그렇습니다.

약봉투에 '식전'이나 '공복'처럼 따로 적혀 있거나 헷갈린다면 약국에 '식사 직후 먹어도 되는 약인가요?'라고 한 번 물어보시는 게 가장 정확합니다.