부모가 운동하는 모습이 어린 아이들에게 어떤 영향을 미치는지 궁금합니다.
아직 두 돌이 안 된 아이들에게 운동하는 모습을 보여주는 것이 어떤 영향이 있는지 궁금합니다. 너무 어린 나이라 인지가 안되는지 아니면 무의식 같은 곳에 남는건지 궁금하네요
흔히 아이는 부모를 비추는 거울이라는 표현을 합니다.
아이는 가장 가까이에서 부모의 말과 행동을 보고 배운다고 보면 되겠습니다.
지금 즉각적으로 그런 모습이 나타나지 않겠지만,
어느새 아이 모습 속에서 부모님의 말과 행동을 볼 수 있게 될 것입니다.
부모님의 규칙적인 생활, 운동은 아이에게 긍정적인 영향을 미칩니다.
어린 시절 부모님의 생활 습관은 아이들에게 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 부모님이 건강한 삶을 추구하고 적극적으로 운동하는 경우, 아이들도 자연스럽게 이러한 습관을 물려받을 수 있습니다.
운동하는 부모님의 모습을 보면서 자란 아이들은 부모님이 운동을 하면서 건강한 음식을 먹는 모습을 보면 아이들도 자연스럽게 건강한 식습관을 갖게 됩니다. 부모님이 함께 운동하면서 아이들도 체력을 키우고 면역력을 강화할 수 있습니다. 부모님이 운동을 하면서 스트레스를 해소하는 모습을 보면 아이들도 자연스럽게 스트레스를 해소하는 방법을 배우게 됩니다. 부모님이 운동을 하면서 자기계발을 하고 성취감을 얻는 모습을 보면 아이들도 자연스럽게 자기계발과 성취감을 느끼게 됩니다.그러나 아직 두 돌이 되지 않은 아이들은 직접적인 인지 능력이 부족하므로 부모님의 운동 모습을 직접적으로 이해하지 못할 수도 있습니다. 그러나 부모님의 일상생활 속에서 자연스럽게 노출되는 환경에서는 간접적인 영향을 받을 수 있습니다. 또한 부모님이 운동을 하는 동안 아이들도 함께 놀거나 휴식을 취할 수 있으므로 서로간의 유대감을 높일 수 있습니다. 따라서 부모님이 건강한 삶을 추구하고 적극적으로 운동하는 것은 아이들에게도 좋은 영향을 줄 수 있다고 볼 수 있습니다.
아이들은 어른의 거울이란 말이 있죠. 아이들은 부모의 언어, 행동, 사소한 습관들까지 보고 듣고 느끼며 배웁니다. 비록 아이가 많이 어리더라도 아이에게 부모가 운동하는 모습을 자주 보여준다면 아이도 자연스럽게 운동에 좀 더 쉽고 열린마음으로 접할 수 있을 겁니다.
아이가 성장하면서 운동하는 모습보며 따라하게 되죠.
아이마다 다르겠지만 그 분야로 영향을 미칠 수도 있고 무의식으로 남을수도 있지요.
부모님의 교육가치관을 아이에게 어떻게 해주냐에 따라 운동을 하는 등 다를듯 해요.
부모님들의 모습은 아이들에게 가장 뛰어난 우상이자 모방하기좋은 1순위 모델링대상입니다.
모델링이라는것은 무의식적으로 본보기로 삼게되는 대상이라고 생각하시면 됩니다. 아이들에게는 운동하는 모습이든, 독서하는 모습이든 언어적,행동적 부분에 있어서 굉장한 영향력을 행사하기에 모범적인 모습을 보여주시는게 좋습니다.
건강한 생활습관이 될거 같습니다.
운동이야 말로 가족간의 유대감이 형성되고
자신감 향상, 공동체 향상되는 부모의 모범적인 역할이될거라고 생각합니다.
아이는 부모를 보고 자랍니다.
부모의 행동은 아이에게 미치는 영향은 무궁무진 하지요.
또한 부모의 언행과 태도는 아이의 가치관과 성격 형성에 큰 영향을 미칩니다.
아이가 부모의 운동을 하는 모습을 보고 자란다면 건강에 대해 중요성을 알아갈 것입니다.
즉, 부모의 행동은 아이의 자아개발에도 큰 영향을 미칩니다.
두돌이 안된 아이의 경우 모방을 하려는것이 강합니다
그렇기에 부모의 행동을 보면서 모방을 할수있으며
이러한 모방은 이후에 학습에 영향을 줄수있을것입니다.
우리 아이들의 경우에는 백색 도화지와 같은 상태로 태어납니다. 따라서 부모님이 하고 보고 듣고 말하는것을 따라하게 될 겁니다. 따라서 우리 부모님께서 하는 운동이 당연하다고 생각하게 되어서 운동에 흥미를 가지거나 운동을 꾸준하게 할 확률이 높다고 생각이 듭니다. 하루의 루틴중에 하나로 한다면 우리아이들도 루틴 중 하나가 될 수 있을 것으로 보입니다. 따라서 운동 하는 모습을 보여주는것은 상당히 긍정적인 영향을 줄 것으로 보입니다. 하지만 성장기에는 근육운동을 너무 많이 하지 않도록 해주세요 . 아이의 키성장을 방해 할 수가 있습니다.
아이가 말을 못한다고 해서 느끼지 못하는 건 아닙니다. 말하지 못하지만 계속 '엄마가 해줄게~ 아빠여깄어~' 등의 말을 계속 해주면 아이가 '엄마,아빠'라고 말하는 것 처럼.
보여지는 것도 똑같이 아이에게 자극이 되고 무의식에 쌓이게 됩니다. 운동을 하면 아이가 크면서 운동하는 걸 자연스럽게 당연히 여겨 행동도 따라올 확률이 높습니다.