유산균이 죽어서 사균이 되면 안좋나요????
오메가3는 산패되면 발암물질을 생성한다고 들었는데
유산균은 아닌가요?
유산균(생균)이 죽어서 사균이 된다고 해서 몸에 나쁠 건 없죠???
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유산균(생균)이 죽어서 사균이 된다고 해서 몸에 해롭지는 않으며 일부러 설사 및 복부팽만을 개선하기 위해 사균을 이용하여 유산균을 만드는 경우도 있습니다. 하지만 생균의 경우에는 살아있는 상태로 장에가서 정착시에 효과가 있기에 보관시에 온도를 낮게하여 복용하길 권장드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
프로바이오틱스 유산균을 섭취하여 우리 장속에 정착시키어 여러 작용을 기대하지만
유산균들은 유통과정에서 일정 부분 사멸하고, 살아남은 유산균들도 위산이나 담즙에 의해 상당수 죽게됩니다.
죽은 유산균이 우리 몸에 유익한 작용을 한다는 연구결과는 다수 있으며 살아있는 유산균들에게도 유익한 작용을 한다고 알려져 있습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
사균은 장내유해균을 억제하지만 유산균이 몸밖으로 배출 되어서 균이 지속적이지 못한 단점이 있습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
오메가3의 경우 아무래도 기름성분이고, 변질되면 몸에 좋지 않은 성분이 생기는 것은 맞습니다.
너무 오래되어 변질된 유산균을 먹는 경우 위장장애 발생할 가능성이 있으나 크게 발암물질까지 생기긴 어렵습니다.
변질된 유산균을 먹지 않은 이상, 유산균이 죽어서 사균이 되었다고 해서 몸에 크게 문제되지 않습니다. 보통 사균은 대변을 통해 배설된다고 보시면 됩니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
유산균이 죽어서 사균이 되더라도 특별히 인체에 미치는 영향은 없습니다. 위장관을 지나면서 대부분 위산에 의해 분해되거나 소화기간을 지나면서 적절히 사라지게 되기 때문입니다. 따라서 특별히 문제가 되지 않지만 산패가 된 영양제는 드시는 것이 아닙니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
처음부터 사균제제로 나온 제품은 드셔도되나 생균이 유통기한이 지나버려 사균으로 된것을 말하시면 드시면안됩니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
처음부터 사균형태의 제품이라면 드셔도되지만 생균 유산균이 상하거나 유통기한이 지난 제품을 말한다면 드시면안됩니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
유산균도 상하면 장내에서 유익균으로 작용하지 못합니다. 면역반응의 원인이 될수있으니 유통기한이 지났다면 드시지마세요.
