팔꿈치가 저릿한건 어떤 이유일까요?

Question

성별

남성

나이대

30대

한쪽 팔꿈치가 저릿저릿합니다.

무엇때문에 그럴수 있는지를 알고 싶네요.

팔꿈치바깥쪽은 아니고 몸쪽인 안쪽입니다.

그리고 오른손 팔꿈치입니다.

Answer 1

팔꿈치 안쪽(내측) 저림이라면 가장 먼저 고려할 것은 척골신경 자극 또는 압박입니다. 해부학적으로 척골신경은 상완골 내상과 뒤쪽을 지나며, 이 부위는 흔히 ‘funny bone’으로 알려진 부위입니다. 이 신경이 압박되면 팔꿈치 안쪽 저림이 발생할 수 있고, 진행하면 4번째와 5번째 손가락까지 저림이 내려갈 수 있습니다.

가장 흔한 원인은 주관증후군(cubital tunnel syndrome)입니다. 장시간 팔꿈치를 굽히고 있거나, 책상에 팔꿈치를 괴는 습관, 수면 중 과도한 굴곡 자세 등이 원인이 될 수 있습니다. 초기에는 간헐적 저림으로 시작하며, 지속되면 손의 힘 저하나 미세운동 장애가 동반될 수 있습니다.

다른 가능성으로는 내측상과염(일명 골프엘보)이 있습니다. 이는 주로 통증이 주증상이지만, 염증이 심할 경우 주변 신경 자극으로 저림이 동반될 수 있습니다. 다만 순수한 저림 증상이라면 신경 원인이 더 가능성이 높습니다.

경추(목) 문제에 의한 C8 또는 T1 신경근 자극도 감별 대상입니다. 이 경우 목 통증이나 어깨, 팔 전체로 방사되는 증상이 동반되는 경우가 많습니다.

현재 증상이 팔꿈치 안쪽 국한 저림인지, 손가락까지 내려가는지, 팔꿈치 굴곡 시 악화되는지 여부가 중요합니다. 2주 이상 지속되거나, 손가락 저림이나 근력 저하가 동반된다면 신경전도검사(nerve conduction study)를 포함한 평가가 필요합니다. 증상 경미하면 우선 팔꿈치 굴곡 자세를 줄이고, 단단한 면에 팔꿈치를 기대는 습관을 피하는 것이 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 팔꿈치가 저릿저릿한 것과 관련해서 어떤 일이 있었는지, 어떨 때 증상이 악화되고 완화되는지를 생각해보시는 것이 원인을 감별하는데 도움이 될 수 있습니다. 말씀해주신 증상을 보았을 때는 내측상과염이나 척골신경이 압박되면서 나타나는 것으로 추측되며, 팔꿈치를 오래 구부리거나 어딘가에 부딪혔거나 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 해당 부위를 따뜻하게 찜질하시길 바라며 당분간은 사용을 자제하시길 바랍니다. 증상이 지속된다면 정확학 원인 감별을 위해 근처 병원에 내원해보시길 바랍니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.