건강관리
식욕이 낮고 편식이 심한 아이를 위한 영양 균형을 맞춘 일주일 식단 구성이 궁금합니다.
편식이 심하고 식욕이 낮은 유아를 위한 일주일 식단 구성 시 영양균형을 해치지 않으면서도 아이의 흥미와
식욕을 유도할 수 있는 식재료 활용법이나 메뉴 구성 팁이 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
기본전략으로는 눈에 띄게 예쁘게 색감 살린 도시락 스타일, 한입크기로 간단하게 작게 만들어 부담없이, 좋아하는 음식에 싫어하는 식재료 살짝 넣기, 디핑소스 활용하여 찍어먹게 하면 흥미있어 함, 식시놀이처럼 유아용 귀여운 접시와 도구 사용하기 등으로 하면 도움이 됩니다.