질문이 곧 내용입니당ㅎㅎㅎ 식사를 할때 탄단지 중에 어떤것을 위주로 섭취하면 좋은디 궁금해용ㅎㅎㅎ
섬유질도 있고 아니면 다른것들도 있는데
그런것들도 포함해서 말씀해주시면 더 감사하겠습니당
