갓 김치을 구매해서 먹고 있는데 배추 김치 처럼 먹으면 무슨 문제가 생기는지, 갓 김치에 어떤면이 몸에 좋은지 안 좋은 점은 어떤게 있는지 알려주세요
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
갓김치의 경우 식이섬유가 배추에 비해 더 많이 있기때문에,
장건강에 더 많은 도움을 줄 수 있습니다.
