고지혈증 수치가 얼마나 높으면 위험 한가요
2022. 07. 28. 20:33
안녕 하세요작년에 건강진단시에 고지혈 수치가 높으니 조심하라고 하시는데 수치가 어느정도 넘어야 위험 한지요?
금연을 못하고 있어서 걱정 됩니다
총 1개의 답변이 있어요.
새침****
안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
총콜레스테롤이 240mg/dl, 중성지방이 200mg/dl, LDL콜레스테롤 160mg/dl 이상인 경우에 고지혈증으로 진단 내릴 수 있는데,
콜레스테롤 수치를 낮추기위해서 식이섬유가 풍부한 야채를 많이 드셔주세요.
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