변비가 심해요 도와주세요옹??
변비가 심해요 도와주세요옹??
물마니 마시면 변비 없다는 말
맞아요?
저는 하루 2리터~2리터 넘게도
매일매일 마셔요
근데 변비는 심해요 약까지먹을만큼요
좋은 방법없을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
물 뿐만 아니라 장활동을 원할하게 하기 위해 식이섬유가 풍부한 야채 및 채소도 함게 복용을 하길 권장드리며 장내환경 개선을 위해 유산균 복용이 증상개선에 도움을 줄수 있습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
변비 중 변비 딱딱해져 나오지 않는 경우에는 물을 많이 마시면 도움이 될 수 있습니다.
물만으로 해결이 되지 않는 다면 삼투성 하제가 도움이 될 수 있으며
식사량이 적어 나오지 않는다면 팽창성 하제를 복용하시는 것이 도움이 됩니다.
약을 복용하기 꺼려지신다면 식이섬유를 보충해주시길 바랍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
변비가 심하다면 변비약 복용을 고려해보시길 바랍니다. 변비약에는 팽창성 하제, 삼투성 하제, 자극성 하제 등으로 구분되어 있으므로 약국 방문 후 본인이 잘 사용할 수 있는 것을 구매해서 사용해보시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요.
차전자피를 꾸준히 복용해보시기 바랍니다.
가스가 많이 차거나 할 수 있는데 양질의 유산균을 같이 꾸준히 복용하신다면 변비는 거의 치료가 될겁니다.
변비 뿐만 아니라 대사증후군, 역류성 식도염 등 다양한 질환에 대한 이점이 있습니다.
차전자피는 약국에서 판매하고 있으니 가까운 약국에서 상담받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
물은 적게 마시는 것보다는 하루 2L 이상 마시는 것이 확실하게 변비에 도움을 줄 수 있습니다. 다만 장운동이 저하되어 변비가 지속되는 것이라면 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋고 적당한 유산소 운동도 장운동을 활성화시킬 수 있습니다. 그래도 변비가 계속된다면 장을 자극하는 변비약 복용을 권장드립니다.
감사합니다.