안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
대사증후군은 복부 비만, 혈압 상승, 공복혈당, 중성지방, HDL 콜레스테롤 중에 3개에서 이상이 생기면 진단이 가능하답니다. 건강보험공단에서 시행하는 건강검진은 중성지방, 콜레스테롤 검사가 4년마다 있다보니 이번에는 검사가 없었던 것으로 보이구요. 어쨌든 나머지 복부비만, 혈압, 혈당등을 바탕으로 대사증후군 유의군이라고 나온 것 같습니다. 어찌되었든 대사증후군을 관리하기 위해서는 운동을 열심히하고 체중을 관리하시는 것이 중요합니다. 대사증후군 자체는 건강에 큰 문제가 되기보다는 대사증후군 관리를 안했을 때 나중에 고혈압, 당뇨, 심장질환등이 생길 수 있기 때문에 미리 조심을 하자는 의미를 가집니다. 너무 걱정은 하지 마시고, 집에서라도 운동을 꾸준히 해보시면 될 듯합니다. 운동과 식사조절과 체중감량 이외에 대사증후군을 관리할 수 있는 다른 방법은 없답니다.
서민석 드림
