겨울철 면역력을 높이는 음식은 무엇인가요?
안녕하세요.
겨울철 면역력도 많이 떨어지고 피곤감이 매우 심한거 같은데요.
지금같은때 면역력을 올리기위한 음식은 무엇인가요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 조용한문어80입니다.
면역력을 높여주는 음식으로는 굴, 브로콜리, 빨간 양배추 등이 있습니다.
개인적으로 권하는건 겨울 제철 음식인 굴을 드시면 좋습니다.
제철이기 때문에 굴은 영양분과 맛이 특히 좋습니다.
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겨울철 면역력을 높이는 음식은 무엇인가요?
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