초민감자는 못고치나요? 힘들어요.

Question

제가 초민감자인데 누가 저에게 화를 내도 밤새 하루종일 그 생각이 나서 잠을 잘수가 없어요

고통스러워요

얼굴만 봐도 그 사람이 어떤 생각을 하는지도 느껴지고

힘들어요

Answer 1

다른 사람의 감정을 민감하게 알아차리는 것과 그 사람이 무슨 생각을 하는지 정확하게 아는 것은 서로 다른 일이에요.

표정과 말투에서 상대방의 기분을 잘 읽을 수는 있지만, 그 사람의 속마음까지 반드시 정확하게 알 수 있는 것은 아니에요. 상대방의 감정을 내 책임처럼 짊어지지 않으셔도 됩니다.

Answer 2

그정도로 심각하면 병원에가서 상담을 받아보세요

초민감자? 그런병명이 있는지 모르겠지만 정신과쪽으로 상담받아보면될듯합니다