건강관리
사람은 옥수수랑 감자, 고기만 먹고도 살아갈수있을까요 ?
안녕하세요. 사람들은 옥수수랑 감자, 고기만 먹고도 살아갈 수있을까요 ?
옛날에는 되게 한정적으로 먹는때가 많았던것으로 기억하는데
그렇담 사람은 옥수수, 감자, 고기 이 세가지만 먹고도 살아갈순 있나요 ?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
사람은 옥수수, 감자, 고기만으로도 생존할 수 있지만, 이 세 가지 식품만으로는 비타민, 미네랄, 그리고 다른 필수 영양소를 충분히 섭취하기 어려워서 장기적으로 건강에 문제가 생길 수 있으므로 균형 잡힌 식사가 필요합니다.