사람은 옥수수랑 감자, 고기만 먹고도 살아갈수있을까요 ?

Question

안녕하세요. 사람들은 옥수수랑 감자, 고기만 먹고도 살아갈 수있을까요 ?

옛날에는 되게 한정적으로 먹는때가 많았던것으로 기억하는데

그렇담 사람은 옥수수, 감자, 고기 이 세가지만 먹고도 살아갈순 있나요 ?

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

사람은 옥수수, 감자, 고기만으로도 생존할 수 있지만, 이 세 가지 식품만으로는 비타민, 미네랄, 그리고 다른 필수 영양소를 충분히 섭취하기 어려워서 장기적으로 건강에 문제가 생길 수 있으므로 균형 잡힌 식사가 필요합니다.