아침에 공복에 비타민 괜찮나요 ?
공복 아침 비타민 복용 괜찮나요 ?
비타민 먹는걸 자꾸 깜빡해서 아침에 일어나서 공복에 물한잔과 함께 먹고 있는데 위에 괜찮을까요 ?
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
비타민은 공복 여부와 상관 없이 언제든지 섭취 하셔도 될 것 같습니다. 다만 너무 많이 섭취 하셔도 결국 소변으로 배출 되기 때문에 하루 권장량 정도 적당한 선에서 섭취하실것을 권해 드립니다.
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공복 아침 비타민 복용 괜찮나요 ?
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비타민은 공복 여부와 상관 없이 언제든지 섭취 하셔도 될 것 같습니다. 다만 너무 많이 섭취 하셔도 결국 소변으로 배출 되기 때문에 하루 권장량 정도 적당한 선에서 섭취하실것을 권해 드립니다.