고민상담
손 살을 뜯는 나쁜 습관을 고치고 싶어요
왜 그런지 모르겠는데 애정결핍 그런거 아닙니다 ㅎㅎ
그냥 손을 가만히 있질 못해요 저도모르게 살을 긁다가 뜯습니다 피도나구요 고치고싶습니다 ㅠㅠ
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 떳떳한푸들286입니다.
가장 원초적인 방법입니다만 제가 그렇게해서 고쳤습니다. 긴소매옷을 입으시고 손가락 손톱부분에 데일밴드를 붙여놓으세요. 꼭 해보세요ㅠ
안녕하세요. 착함 멋진 봉이(--)(__)입니다.
손뜯는 버릇은 병균이 입안으로 옮겨질수도 있고 되게 안좋은 버릇입니다
쓴맛나는 약바르기 뜯는 손가락에 바르는 방법이 있습니다
네일아트 나 메니큐어 특히 젤네일을 바르면 손톱을 뜯는 횟수가 확실히 줄어듭니다
손에 밴드나 골무 끼우기 등을 하여 손가락 뜯는 것을 방지해야합니다
그래도 자꾸 뜯는다면 이는 심리적인 이유가 있는거 같아 의사상담을 권합니다