이런게 우울증 인지 단순 사춘기 인지 모르겠는데 뭘까요?
한 한두달 정도 전부터 쉬운 문제 1개도 계속 딴짓하며 제대로 풀지도 못하고.. 아마 집중력저하가 된 느낌..? 또 몸도 계속 무기력한데.. 그냥 사춘기 일까요..?
작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다
학생의 경우, 우울감 보다는 에너지 저하 / 짜증 / 집중력 저하 및 충동성 등등 으로
우울증 증상이 나타나는 경우가 있긴합니다.
-> 일상 생활에 지장이 있다면, 정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
우울증과 사춘기는 각각의 특성과 증상이 다르기 때문에 혼동될 수 있네요. 사춘기 동안에는 신체적, 정서적 변화가 많아 불안감, 무기력, 집중력 저하 등의 증상을 경험할 수 있습니다. 이는 일시적인 현상일 수도 있지만, 증상이 지속되거나 일상생활에 영향을 미친다면 우울증의 가능성도 염두에 두어야 합니다.
우울증은 단순한 기분 변화가 아닌, 지속적인 슬픔, 무기력감, 흥미 감소 등을 포함하는 질환입니다. 이러한 감정은 일상적인 활동에도 영향을 미쳐 학업이나 사회적 관계에 어려움을 초래할 수 있습니다. 따라서 현재의 감정이나 상태를 깊이 고민해보고, 필요하다면 전문가와 상담하는 것이 중요한에ㅛ.
자신의 감정을 소중히 여기고 주변 사람들과의 소통을 통해 지지를 받는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 생활 습관을 유지하고, 자기 관리에 신경 쓰는 것도 정신 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있으니 참고하시기 바랍니다.