건강관리
마자마자용
갑자기 너무 어지럽고 몸에 힘이 쭉 빠졌어요..
제가 당이 좀 있는데요. 갑자기 걷다가 너무 어지럽고 몸에 힘이쫙 빠지면서 주저앉게 되더라고요.
이게 당뇨의 증상일까요???
너무 걱정되네요 ㅠ
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요,
질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.
지금은 괜찮으실까요??
갑작스러운 어지럼증, 탈력감은 '저혈당" 증상일 수 있습니다. 혈당이 급격하게 떨어지게 되면 뇌, 근육에 공급이 될 에너지가 고갈이 되며 식은땀, 손떨림, 심한경우 주저앉게 되고, 정말 심하면 실신까지 이어질 수 있습니다.
[응급대처]
우선 이런 증상이 또 찾아오시는 것을 대비를 해주셔야 합니다. 집에 가정용 혈당계를 꼭 구비해주시길 바랍니다. 혈당 측정으로 현재 수치가 70mg/dL 을 상회하거나 그 이하인지 확인해주셔야 합니다. 응급 상황으로는 과일 주스류 100ml, 사탕(설탕 들어간 것) 3~4알 같이 흡수가 빠른 당질을 섭취하고 휴식해주세요. 빨리 드실 수 있는 젤리, 푸딩도 좋습니다. 그리고 이후에 식사를 걸렀거나 평소보다 활동량이 과하지 않았는지 확인이 꼭 필요합니다.
이런 증상은 몸에서 보내는 정말 중요한 싸인입니다. 증상이 반복되시면 약물 용량을 조절해보시거나, 합병증 여부를 확인해주셔야 합니다. 되도록이면 내과전문의 선생님을 뵈어서 진단을 권장드립니다.
집에 항상 설탕, 사탕, 주스, 혈당계를 구비해주시길 바랍니다.
답변에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
채택된 답변안녕하세요. 김창희 영양전문가입니다.
걷다가 또는 가만히 있는데 갑자기 어지럼증 등이 나타나면 혈당의 급격한 변화로 인한 것인지 저혈당으로 인한 것인지 빈혈 등의 영향으로 반드시 확인이 필요합니다.
특히, 걷는 순간, 또는 어지럼증이 나타나는 순간만을 보는 것이 아니라 그날 하루 무엇을 먹었는지, 또 다른 issue 없는 지 기록하는 것이 중요하며, 진료 시에 의사와 함께 상의하는 것이 매우 중요합니다.
갑작스럽게 이러한 어지럼증이 나타나면 당장은 조금 쉼을 취하는 것이 중요합니다.
**제가 의사 및 전문의가 아니라서 솔직하게 여기까지만 설명드릴 수 없는 점은 양해구합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김신성 영양사입니다.
말씀하신 증상으로 본다면 저혈당 가능성이 높습니다.
특히 식사를 거르거나 활동량이 늘었거나 혈당강하제 또는 인슐린을 사용 중이라면 더 주의가 필요합니다.
가능하다면 즉시 혈당을 측정하고, 주스나 사탕처럼 흡수가 빠른 당분을 소량 섭취한 뒤 다시 상태를 확인하는 것이 좋습니다. 가까운 병원을 방문하는 방법도 권장드립니다.