왼쪽 무릎에서 뚝뚝소리 나는데 뭘까요?
왼쪽 무릎 접었다 펴면 간헐적으로 뜍뚝 소리나는데 이거 괜찮나요
약간 통증도 있는거같습니다
계속 그러는건 아니고 가끔가다 그러는데 병원가봐야하나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
일반적으로 무릎에서 소리가 나는 것은 관절의 연골이나 인대 힘줄 등이 움직이면서 발생할 수 있습니다.
무릎을 과도하게 사용하지 않도록 하고 통증이 있을 때는 충분히 휴식을 취하고 얼음찜질로 염증을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.
반복적인 부상이 발생할 수 있어 나중에 병원을 내원하는 것이 좋아보입니다.
긴 글읽어주셔서 감사합니다:)
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
무릎을 접었다 폈다 할때 쓰는 근육들의 호흡이 잘 안맞는것으로 보입니다. 소리가 나는것 까지는
어느정도 괜찮은데 통증까지 나올 정도면 그 부분에 대한 치료나 교정이 필요해보입니다.
정형외과 가셔서 엑스레이 찍으셔서 뼈에 문제인지 근육쪽에 문제인지 확인하는것이 중요할것으로
보입니다.
다만 제가 치료 경험으로 말씀드리면, 앞쪽 허벅지랑, 가쪽 허벅지, 그리고 햄스트링 이라는 세가지 근
육을 잘 풀어주시면 증상이 어느정도 개선될것으로 보입니다. 우선 이렇게 풀어보시고 괜찮으면, 그렇게
풀어주시고 아니면 병원 가보시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
과한운동이나 부딪힘으로 인해 무릎연골이 손상되면 소리가 날 수 있습니다 반월상연골이 파열되면 특히 소리가 크게나고 통증이 유발되지만 가끔그러니 이건 아닌것같습니다 또 나이가 있으면 관절염에 의해서도 올수있으니 체크해보시기 바랍니다 소리가나는것은 괜찮지만 통증이 동반된다면 병원과서 정밀검진을 받아보는것을 권해드립니다
더나은 답변을 하기위해 노력하겠습니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
통증이 없는 소리라면 크게 이상이 없겠지만, 통증이 발생하시는 상태라면 병원에 방문하셔서 진료를 보시는 것이 좋겠습니다. 관절에 마찰이 발생하거나, 연부조직이 충돌하여 발생하는 소리일 가능성이 있기 때문입니다. 자가 관리 방법으로는 다리 주변근육을 스트레칭, 마사지 해주시거나 통증완화를 위해서 온찜질을 적용해주시는 것이 좋겠습니다. 무릎 통증이 발생했을 때에는 앉았을 때 무릎을 너무 구부리지 않도록 해주시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
보통의 뚝뚝 소리나는 염발음의 경우에 통증이 없다면 크게 신경을 쓰지 않으셔도 괜찮습니다만 간헐적으로 소리가 나면서 통증이 있으시다면 병원 진료를 보시는 것이 좋을 듯 합니다. 하지만 평소에 통증이 없으시다면 그대로 생활하시다가 통증이 있을 때 병원 방문을 해서 검사를 받아보시는 것을 권합니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
왼쪽 무릎을 접었다 펼 때 간헐적으로 뜍뚝 소리가 나고 약간의 통증이 느껴진다면, 관절 내에서 연골이나 인대 문제가 있을 가능성이 있습니다. 소리가 나는 것은 대체로 큰 문제를 의미하는 것은 아니지만, 통증이 동반된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 일반적으로 무릎의 소리가 나는것은 무릎뼈의 움직임이 부드럽지 못해서 나는 소리가 많기 떄문에 아래동작을 먼저 해보시고 지속된다면 병원을 가시면 좋을듯 합니다.
슬개골이라고 하는 뼈를 아래로 내리는 동작과 위로 올리는것을 하시고
좌우로도 해주시면 됩니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
무릎을 굽혔다 폈다하면서 소리가 나는것은 크게 문제될것없는 증상입니다. 만약 통증이 심하게있다면 문제가있지만 보통 마찰력으로 인해서 누적되었을떄는 가볍게 통증이 있을수있습니다. 고로 소리가 나는것만으로는 크게 자극갈일이없긴하지만 오래걷거나 계단을 많이오르는 등 무릎에 부하가 걸린상태에서의 반복적인사용은 통증을 만들수있기떄문에 무릎의 정렬을 바로잡을수있는 무릎 교정운동을 꾸준히 해주시는것이 좋습니다. 추후에 통증이 심해진상태에서는 무릎운동 또한 제한이 되기때문에 증상이 심하지않을때 미리 예방하는것이 좋습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎에서 뚝뚝하고 나는 소리는 무릎 힘줄이나 인대가 관절 주변의 다른 구조물과 마찰되어 나는 소리 일 것입니다.
통증이 없으시다면 경과를 지켜봐 주셔도 좋지만 통증이 유발되신다면 관절 주변 문제를 의심해 볼 수 있기 때문에 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
왼쪽 무릎에서 뚝뚝 쇠는 여러가지 원인으로 발생할 수 있습니다.
이 소리는 일반적으로 관절의 구조적 변화나 마찰로 인해 발생하며, 반드시 건강 문제를 의미하는 것은 아닙ㄴ다.
그러나 소리가 자주 나고 통증이나 부기가 동반된다면, 이는 관절 질환의 신호 일수 있습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 관절의 소리가 나는것은 관절내의 마찰이 일어나서 질소가 터지는 소리이긴하지만
소리가 나면서 통증이 나타난다면 병원에 내원하셔서 검사를 통해 구조적인 문제, 기능적인 문제인지 확인이 필요해보입니다.
무리하게 움직이거나 무릎에 자극을 주는것은 삼가하시고 꾸준한 치료와 관리를 통해 회복되시길 바랍니다^^
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
무릎관절이나 어깨관절에서 뚝뚝하는듯한 소리가나는건 흔합니다!
보통은 과절안쪽에 있는 기포가터지면서 뚝하고 소리가나는경우도 있고, 힘줄이나 인대등에 마찰이생기면서 소리가나는경우가있는데요!
정확한건 병원에방문해서 검사를해보시는게 좋습니다
치료방법으로는 관절의 안정성을 높이기위해서 주변이있는 근육을 키운다거나, 다른 안정성운동들을 해준다면 확실히 소리가나는 횟수라던가 정도가 줄어들수있습니다!
감사합니다~
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
보통은 관절액의 관절낭에서 기포가 터지는 소리이나 평소 무릎 통증이나 불편감이 있다면 정확한 진단을 위해 정형외과/재활의학과 진료를 보시는것도 도움이 되겠습니다
