손톱에 가로줄은 왜 생기나요?

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

손톱에 줄이 생기는 것은 영양분이 부족했다는 표시이기도 합니다

즉, 미네랄들이나 비타민류들이 부족했을 때 나타날 수 있는데요

반대로 말해서 비오틴 같은 손톱을 구성하는 영양물질과

종합 미네랄을 복용하시면서 야채, 과일을 잘 드시는 걸 추천드립니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

손톱의 세로줄은 근육이 위축됐을 때 흔히 생기며 주된 원인으로는 갑작스러운 다이어트나 편식입니다. 

가로줄은 만성질환을 앓거나 극심한 피로로 스트레스를 받게 되면 나타납니다.

충분한 휴식과 더불어 단백질 함유량이 높은 음식을 섭취하는 것이 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

손톱 영양소가 부족한경우 줄이 생기고 갈라지기쉽습니다.

약국에 케라틴, 비타민B군, 시스틴이 들어간 약이 있으니 드셔보세요.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.