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신박한정리수기

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뱃살을 빼기 위해 유산소 운동을 하라고 하는데요. 시간적 제약으로 턱걸이를 하루 30개 정도 하고 있습니다. 뱃살 빼는데 도움이 될까요?

뱃살을 빼기 위해 유산소 운동을 하라고 하는데요. 시간적 제약으로 턱걸이를 하루 30개 정도 하고 있습니다. 뱃살 빼는데 도움이 될까요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 꼼꼼한봉황386입니다.

      아무래도 도움이 안되는건 아니겠지만..썩 좋은 방법은 아니예요.턱걸이는 팔과 어깨운동으로 최고지만..

      뱃살과는 관계없는 운동예요.뱃살은 전체 살이 빠질때 같이 빠지거든요.뱃살만 빠지는 운동은 없어요

    • 내가 좋아하는 라면은 너구리

      내가 좋아하는 라면은 너구리

      안녕하세요. 작은청가뢰161입니다 . 뱃살뺄려고 하는데 유산소를 안하면 죽어도 안빠집니다.

      턱걸이는 그냥 광배나 생기는건데 그것도 하루30개해서는 아주 조금 근육이 생기기할거에요. 뱃살에는 1도 도움이안됩니다.