아침에 밥에 물말아 먹으면 안좋은건가요?
아침에 일어나 회사나 학교간다고 정신없는 우리남편과 애들이요.
밥이라도 한끼 먹일려는 마음에 밥에 물말아서 먹고 있는데
안좋은 행동인가요?
안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
식사중에 물은 안드시는게 좋습니다. 물에 밥말아 먹는것도 안좋습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 위대한거북이239입니다.
아침이나 점심, 저녁 모두 상관없이 물에 밥을 말아먹는 것은 좋지 않습니다.
물에 의해 소화액이 희석되어 오히려 더욱 거북해지고 체할 확률이 높아집니다.
안녕하세요. cxoonxae입니다.
밥에 물을 말이먹는 것은 소화에 도움이 안됩니다.
물에 말아 먹으면 밥을 덜 씹으면서 잘게 부수는 과정이 생략되고, 침이 희석돼 분해 효과가 약해집니다.
안녕하세요. 신선한 남자입니다.
옛 어르신 오래 사시는 분들 보면
항상 맨밥에 반찬을 드셨던거 같네요
그리고
건강하다는 증거는 항상 식사를 잘 한다는 거죠
물을 자주 말아드시면 위 건강에 좋지 않을듯 합니다
안녕하세요. 소중한침팬지44입니다.
침의 분해효소가 희석되어 소화에 도움이 안됩니다
또한 위액도 희석되어 소화장애가 생길수도 있어요
안녕하세요. 하얀날개입니다.
밥과 물은 좋은 음식이므로 안좋을리 없습니다
입맛이 없을때 우리나라의 흔한 식사법이지요
다만 이것만 간단히 먹고 계속 반복하면 영양이 결핍된 식사이므로 두부 계란 등과 함께 먹으면 더 좋을 것입니다
안녕하세요. 깜찍한개리153입니다.
밥을 물 말아먹는 습관은 좋지 않다고 합니다.
우리나라의 국 먹는 습관도 안좋은것이고요.
국이나 물에 말아먹는건 위액을 묽게해서 소화에 방해가 된다고 합니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다.