아침에 밥에 물말아 먹으면 안좋은건가요?

Question

아침에 일어나 회사나 학교간다고 정신없는 우리남편과 애들이요.

밥이라도 한끼 먹일려는 마음에 밥에 물말아서 먹고 있는데

안좋은 행동인가요?

Answer 1

안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.

식사중에 물은 안드시는게 좋습니다. 물에 밥말아 먹는것도 안좋습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 위대한거북이239입니다.

아침이나 점심, 저녁 모두 상관없이 물에 밥을 말아먹는 것은 좋지 않습니다.

물에 의해 소화액이 희석되어 오히려 더욱 거북해지고 체할 확률이 높아집니다.

Answer 3

안녕하세요. cxoonxae입니다.

밥에 물을 말이먹는 것은 소화에 도움이 안됩니다.

물에 말아 먹으면 밥을 덜 씹으면서 잘게 부수는 과정이 생략되고, 침이 희석돼 분해 효과가 약해집니다.

Answer 4

안녕하세요. 신선한 남자입니다.

옛 어르신 오래 사시는 분들 보면

항상 맨밥에 반찬을 드셨던거 같네요

그리고

건강하다는 증거는 항상 식사를 잘 한다는 거죠

물을 자주 말아드시면 위 건강에 좋지 않을듯 합니다

Answer 5

안녕하세요. 소중한침팬지44입니다.

침의 분해효소가 희석되어 소화에 도움이 안됩니다

또한 위액도 희석되어 소화장애가 생길수도 있어요

Answer 6

안녕하세요. 하얀날개입니다.

밥과 물은 좋은 음식이므로 안좋을리 없습니다

입맛이 없을때 우리나라의 흔한 식사법이지요

다만 이것만 간단히 먹고 계속 반복하면 영양이 결핍된 식사이므로 두부 계란 등과 함께 먹으면 더 좋을 것입니다

Answer 7

안녕하세요. 깜찍한개리153입니다.

밥을 물 말아먹는 습관은 좋지 않다고 합니다.

우리나라의 국 먹는 습관도 안좋은것이고요.

국이나 물에 말아먹는건 위액을 묽게해서 소화에 방해가 된다고 합니다.

도움이 되셨으면 좋겠습니다.