감식초를 매일 먹어보려고 하는데, 감식초의 효능이 궁금합니다. 감식초가 몸에 좋다고는 들었는데, 어떤 것이 좋은지 모르겠습니다. 구체적인 답변 부탁드려요~
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
감식초는 지방을 합성하는것을 막아주고 분해 하는것도 도와주어서
다이어트에 도움이 되고 비타민E가 풍부해서 노화방지나 피부미용에 좋습니다.
