그냥 다이어트 식단과 바디프로필 식단이 많이 다를까요?

Question

저는 다이어트를 위해 식단을 하고 있긴한데 보면 바디프로필을 위해 식단을 하시는 분들도 많더라구요! 바디프로필 식단은 다이어트 보다 더 빡셀까요? ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 이재영 영양사입니다.

다이어트를하시고 바디프로필도 도전하시려고하나요 바디프로필식단은 제한하는것들이 더 많습니다