수용성 비타민이라 크게 의미가 앖는 복용법이라 들었는데 매가도스가 신장에 좋지 않다는 얘기를 들어서요ㅠㅠ
혹시 상관이 없을까요?? 또 피부나 피로회벅에 좋은 영양제가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
☆ 예 비타민c 1000-2000만 드세요
혹시 상관이 없을까요?? 또 피부나 피로회복에 좋은 영양제가 있는지 궁금합니다.
☆ 피부 + 피로회복에 비타민c 코엔자임큐텐 비타민b 추천합니다 😎👍
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
수용성비타민이라 물에 잘 녹아서 잘 빠져가기는 하나 모든 약물은 신장을 거쳐서 나가게 됩니다. 과한것은 좋지 않을 수 있습니다. 피로회복으로는 비타민C도 물론 도움이 되지만 비타민B군이 훨씬 효과적이니 드셔보시면 좋을듯하고비타민C 메가도즈 요법은 저는 권하지 않습니다. 득보다 실이 많은 경우가 많아서 입니다.답변이 도움이 되셨을까요?
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