안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
비타민 C는 체내 조직 결합의 증대 또는 방산화 작용의 주로 역할을 합니다. 지금 평소에는 해당 효과를 보기 어려울 수도 있겠지만 병중 상태가 되거나 컨디션이 안 좋을 경우에는 비타민 C가 체내에서 더욱 주요하게 작용을 하여 몸의 회복을 돕는 데 도움을 준다고 보시면 되겠습니다.
현재 식약처에서 공식적으로 인정하는 비타민 C의 효능은 아래와 같습니다.
1. 괴혈병의 예방과 치료
2. 비타민 C의 요구량이 증가하는 소모성 질환
1) 임신·수유기 및 병중 병후(병을 앓는 동안이나 회복 후)의 체력저하
2) 육체피로
3. 다음 질환 중 비타민 C 결핍으로 추정되는 경우
1) 잇몸출혈, 비출혈(코피), 혈뇨 등의 모세관출혈
2) 햇빛·피부병 등에 의한 색소침착(기미, 주근깨)
3) 흡수불량