단기간에 허벅지 살을 줄여야 하는데 좋은 방법이 무엇이 있을까요??
스쿼트 열심히 하는데 잘안빠져요.
많이 걸어도 다리 살이 빠진다고 하던데 걸으면 좋은가요??
전문라의 도움이 필요합니다.
