목을 옆으로 젖힐때 어깨 앞 쪽 찢어지는 느낌의 통증
목을 옆으로 젖힐때 어깨 앞 쪽 찢어지는 느낌의 통증이 납니다 예전에 어깨에 스테로이드성 주사를 맞은 적도 있는데 석회였는지 기억은 안납니다 이번엔 목을 옆으로 젖히거나 운동할때 가끔 통증이 느껴집니다. 제가 왼쪽 승모가 짧은 느낌이 나고 오른쪽에 비해서 승모가 부족하긴 합니다만 관련이 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
목을 옆으로 젖힐때 어깨 앞쪽으로 찢어지는느낌의 통증이생긴다면 신경자극으로인한 증상일수 있는데요 일단 통증이생기는 동작은 자제하는것이 필요하고 병원에서 치료를받는것을 추천합니다
무리해서 운동을하거나 과한동작을 하는건 오히려 불편감을 더 심하게만들수있으니 주의해야합니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
말씀하신 목을 옆으로 젖힐 대 어깨 앞쪽 통증은 주로 견갑거근, 극상근, 또는 어깨힘줄 쪽의 긴장이나 유착에서 생깁니다. 예전에 석회성건염이나 주사 치료를 받으셨다면, 그 부위에 잔유착이나 근육 불균형이 남아 있을 수 있습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
목을 옆으로 젖힐때 어깨 통증이 있으시다면 목디스크 등 경추질환을 의심해 볼 수도 있습니다.
목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
말씀하신 동작 시 발생하는 통증은 목이나 어깨 근육의 문제나 이전 주사부위의 유착, 주변 신경에 가해지는 압박이나 자극등의 원인에 의해서 발생할 수 있을 것으로 생각됩니다.
정확한 원인은 통증이 지속시에 병원에 방문하셔서 객관적인 검사와 평가를 통해 확인하시는 것을 추천드리고, 필요시에는 치료를 받아보시면 좋겠습니다.
주변 근육에 스트레칭이나 마사지를 가볍게 적용하거나 붓기와 열감이 없다면 온찜질을 해주시고, 휴식을 취하는 것이 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 근육의 신장성 문제 또는 근육의 좌우 불균형 등 여러 문제가 있을 수 있습니다.
지금과 같은 통증이 지속되거나 자주 반복된다면 정형외과 또는 통증의학과에 내원하시길 바랍니다.
또한 평소에 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다^^