고민상담
무리한 다이어트로 인해 눈떨림증상이 생겼어요.
70일동안 9키로정도 감량하고 식단도 잘 지키면서 먹고있었습니다. 그래서 다이어트를 성공했구요.
그런데 며칠전부터 무리한다이어트로 인해서인지
눈가 위쪽 떨림이 생기더라구요.
평소에 챙겨먹는 영양제는
비타민D. 철분제. 비타민D 와 유산균 그리고 종합영양제를 먹는데 부족한걸까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양소와 관련된 부분은 바디첵이나 병원진료 등을 통해서 받을 수 있을 것 같습니다.
그런데 보통 눈떨림은 스트레스 또는 마그네슘과 관련이 있다고 합니다.
스트레스가 아니라면 이 부분을 고민해 보시는건 어떨까요?