고민상담
무리한 다이어트로 인해 눈떨림증상이 생겼어요.
70일동안 9키로정도 감량하고 식단도 잘 지키면서 먹고있었습니다. 그래서 다이어트를 성공했구요.
그런데 며칠전부터 무리한다이어트로 인해서인지
눈가 위쪽 떨림이 생기더라구요.
평소에 챙겨먹는 영양제는
비타민D. 철분제. 비타민D 와 유산균 그리고 종합영양제를 먹는데 부족한걸까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양소와 관련된 부분은 바디첵이나 병원진료 등을 통해서 받을 수 있을 것 같습니다.
그런데 보통 눈떨림은 스트레스 또는 마그네슘과 관련이 있다고 합니다.
스트레스가 아니라면 이 부분을 고민해 보시는건 어떨까요?
