생활
올곧은꽃무지224
시간 약속을 잘지켜야 되는데 항상 늦네요...
안녕하세요. 시간개념에 대해... 항상 지각하거나 늦고 있어요. 어떻게 해야될까요...
시간 잘 지키는 방법이나 효율적인 관리법 알려주세요.
7개의 답변이 있어요!
시간 개념이 없고 자주 지각을 한다면 그 부분을 인식하고 약속 준비를 더 빠르게 실시하시는 거 추천드립니다. 뭐 예를 들어서 1시간전에 준비를 하셨다면 2시간전에 준비하시는 거 추천드리고 약속시간이 7시고 가는데 1시간이 걸린다면 6시에 나가지마시고 5시 40분전에는 나가시는 거 추천드립니다.
그래도 늦는 것에 대한 생각은 하시네요. 매번 늦으면서도 좀 늦으면 어떠냐고 얘기하는 분들도 있는데요.
늦는 것에 대한 습관을 고치려하니 약속 시간 2시간 전부터 준비하시고 출발해 보세요. 시간이 남더라도 처음에는 그냥 출발 하셔도 됩니다.
그리고 나서 준비하는 시간을 점점 짧게 하세요. 1시간 30분 정도로 줄이시고 그 다음에는 1시간 전부터 준비하는 식으로요. 물론 교통시간은 빼셔야 합니다.
예..12시 약속 교통 시간1시간 오전 9시준비 시작 .처음 시작시 적용. 그다음 9시30분 준비시작.
이런 식으로 하시면 늦으시는 습관이 바로 잡히실 거예요.
늦지 않으려 노력하시는 모습에 박수를 보냅니다.
그런 경우 시간을 쪼개서 활용하시면 좋아요. 머릿속으로 한번 시뮬레이션을 한번 돌려보는거죠.
예를 들어, 씻는데 15분, 밥먹는데 20분, 옷입는데 10분, 화장하는데 20분...이런식으로 작은 시간 단위로 할일들을 정리하는거죠. 단, 단계마다 시간을 넉넉하게 잡으세요. 한단계에서 어긋나면 다음 단계에서 조금 서두르면 만회할 수 있는 시간이어야 합니다.
그리고 입고 갈 옷을 전날 챙겨서 걸어놓으시면 방황하지 않고 바로 착착 다음 단계로 나아가는데 도움이 됩니다^^
화이팅입니다!
안녕하세요!! 시간약속을 잘 지켜야 그 사람에 대해 믿음을 줄 수 있는것 같습니다. 그래서 시간약속은 사회생활에서 매우중요한 것 같습니다. 몇가지 관리법을 적어볼께요
1. '도착 시간'이 아닌 '출발 시간'을 목표로 하기
많은 분이 "10시까지 가야지"라고 생각하지만, 그러면 10시에 도착하기 위해 딱 맞춰 움직이게 됩니다. 대신 "9시 20분에는 현관문을 나선다"처럼 구체적인 출발 시간을 정하고, 그 시간을 약속 시간으로 삼으세요.
2. 준비 시간에 '여유 버퍼(Buffer)' 추가
준비하는 데 보통 30분이 걸린다면, 예상치 못한 변수(옷 고르기, 물건 찾기 등)를 고려해 15분을 무조건 추가하세요. "준비는 45분 걸린다"라고 뇌에 각인시키는 것이 중요합니다.
3. 이동 시간은 '최악의 상황' 가정하기
지도 앱이 30분 걸린다고 하면, 신호 대기나 주차, 지하철 연착 등을 고려해 10~20%의 시간을 더 더하세요. 도착지에 도착해서 약속 장소(카페 내부, 사무실 층수)까지 걸어가는 시간도 포함해야 합니다.
4. 일찍 도착했을 때의 즐거움 만들기
"일찍 가면 기다리는 시간이 아깝다"는 생각을 버려야 합니다. 15분 일찍 도착해서 좋아하는 음악을 듣거나, 가벼운 독서, 혹은 커피 한 잔의 여유를 즐기는 것을 나만의 '보상'으로 삼아보세요.
지금 바로 다음 약속을 위해 스마트폰 알람을 '출발 10분 전'에 맞춰보는 것도 좋을것 같습니다.
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.약속시간에 계속 늦게 되면 직장생활부터 대인관계까지 다 손절당할수있습니다.중요하게 생각하구요.기존대비 한시간 빨리 출발하는 습관을 갖는것이 좋습니다.
나가야하는 시간보다 10분 일찍 알람을 맞춰두고 출발하시거나
저는 아예 근처에서 할수 있는걸 찾아두고 30분쯤 일찍 도착하기도 합니다
약속장소를 미리 답방한다는 느낌도 좋구요