건강관리
제가 출근해서 아침마다 삼각김밥 사먹는데, 삼각김밥 영양성분이 안좋은가요?
저는 아침밥을 꼭 밥으로 먹는 습관이 있어요.
아침 굶는것보다 삼각김밥이라도 사먹는데,
직장동료가 삼각김밥 몸에 좋지도않은거 왜매일 먹냐고 하는데.
삼각김밥 영양성분이 많이 안좋은가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
요즘에 삼각김밥이 예전보다 영양이 많이 좋아졌지만
그래도 아침으로 드시기에는 조금 부족한 영양인것 같습니다.
차라리 우유에 시리얼 정도가 더 좋을것 같습니다.
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