건강관리
매운걸 먹으면 몸에서 땀이나는건 왜 그런거죠?
매운걸 먹으면 몸에서 땀이나는건 왜 그런거죠. 매운걸먹으면 제가 땀이 많이 나는데요. 동료분도 매운걸 먹으면 인중에 땀이 송글송글 나오더라구요. 왜 매운걸 먹으면 땀이 나는거죠.
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
매운걸 먹게되면 일부 통각을 느끼고 신진대사를 활발히 하기때문에 이에 따르 땀을 낼 수 있습니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
캡사이신이라는 화합물로 인한 혈관 확장입니다. 매운 음식에 들어있는 캡사이신은 입안에 들어가면 혈관을 확장시켜 체온을 조절하려는 몸의 반응으로 혈액순환이 촉진됩니다. 이로 인해 체온이 조절되고 체온을 유지하기 위해 땀이 나게 됩니다.
매운 음식을 섭취하면 몸에서 땀이 나는 이유는 주로 매운 성분인 캡사이신 때문인데, 체온을 상승시키고 신경 수용체를 자극하여 열감과 함께 땀 분비를 촉진하기 때문입니다. 캡사이신은 체내에서 열을 발생시키는 '열 생성' 반응을 유도하여, 이를 통하여 체온을 조절하려는 몸의 자연스러운 반응으로 땀이 나게 됩니다. 또한, 매운 음식을 먹을 때에는 자율신경계가 활성화되어 혈관이 확장되고, 이로 인하여 땀샘이 자극받아 땀을 분비하게 됩니다. 개인의 체질이나 매운 음식에 대한 민감도에 따라 다르게 나타날 수 있습니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
매운 음식을 먹으면 캡사이신 성분이 체온을 상승 시켜 땀을 나게 해요
이는 몸이 열을 식히기 위한 방법 이랍니다.