마사지 공을 너무 세개했어요 ㅠㅠㅠㅠ

Question

성별

여성

나이대

20대

발레를 하다 엉치쪽 잘못 건드린거 같아 너무 아파 마사지공으로 엄청 문질렀는데 멍이

심하게 들었어요 ㅠㅠㅠㅠ 다리

근육은 다 풀렸는데 엉덩이 .. 뼈에 문제 생긴거 아니겠죠 ㅠㅠㅠ 병원가야할까요

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Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

엉덩이 멍으로 불편이 있으시군요.

마사지 시 강한 압박으로 인한 혈관 파열로 멍이 발생한 것일 겁니다.

통증이 없으시다면 크게 걱정하지 않으셔도 되며 마사지 시 강한 압박이나 장시간 적용 시 근피로나 근육이나 주변 조직의 손상, 혈관파열로 인하여 멍이 발생할 수도 있기 때문제 적절한 강도와 시간으로 적용해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

현재 체중지지해서 서기도 힘들고 앉았을때 통증이 있거나 특정부위 통증이 오래지속되면 뼈의 문제가 있을 수 있습니다

하지만 현재 봐서는 마사지볼을 쎄게해서 근육의 미세혉관이 터져서 나온 문제 같습니다

일단 시간을 두고 멍의 진행상황을 보시는 게 좋을 것 같습니다

Answer 3

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

마사지공으로 강한압박을 받아 생긴 피하출혈로 보입니다. 다리를 움직일수 있고 근육통증만 있다면 뼈가 손상됐을 가능성은 높지 않지만 며칠간은 마사지를 중단하고 냉찜질을 하며 쉬는것이 좋습니다. 통증이점점 심해지거나 앉기 힘들정도로 아프거나 걷기 어렵다면 정형외과 진료를 받아보세요. 멍만 있고 통증이 점차 줄어든다면 대부분 2~3주 안에 자연스럽게 회복되는 경우가 많습니다. 빠른쾌유를 빕니다!

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

강한 자극으로 멍이 발생하는 것은 보통 피부층에 국한되어 나타나기 때문에 보행이나 일상생활에 큰 지장이 없다면 뼈에 문제가 생겼다고 보기는 어렵습니다.