레시틴 영양제 위장운동촉진 작용하나요?

Question

성별

여성

나이대

40대

안녕하세요 .

위장운동촉진 목적으로 바나나 섭취중인데요.

좀더 빠른개선을 위해서 영양제 먹어보고싶은데요..

생강추출물 영양제는 위에자극적이라서요..

위를자극하지않고(위산) 순전히 위장운동촉진에

좋은 영양제 를 추천받고싶은데요..

레시틴 영양제는 어떤지 궁금하며

다른 영양제 추천부탁드리겠습니다.

레시틴이 갠찬은지도 답변부탁드리겠습니다

Answer 1

안녕하세요.

레시틴을 복용하면 아세틸콜린의 원료가 되겠습니다. 위장관의 수축과 이완 운동을 촉진하는데 도움이 될 수 있겠습니다. 식이섬유가 많은 음식을 드시면 위장의 운동에 도움이 되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요.

영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 레시틴은 도움이 될 수 있겠습니다. 위를 크게 자극하지 않고 위장운동을 돕는데 역할을 할 수 있겠습니다. 다른 영양제로는 아티초크 추출물이 있겠습니다. 영양제를 보조적으로 사용해 볼 수 있겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

레시틴도 콜린이 있어서 도움은 될 수 있지만 임상데이터가 없어요. 기능성 소화불량 쪽으로는 임상데이터가 있고 효과도 괜찮은 스페인감초추출물을 좀 더 추천드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 오환영 약사입니다.

레시틴은 인지질, 포스파티딜콜린 등 성분으로 구성된 건강기능식품이며

주로는 세포막을 구성하고 콜레스테롤 개선하는 효능으로 허가를 받았습니다.

위장을 자극하지 않으면서 위장운동을 촉진한다는 목적으로는 근거가 부족하며 추천하기 어렵습니다.

위장운동촉진을 어떤 이유로 원하시는지 모르겠지만, 대부분 확실한 효능이 없거나 위장자극 가능성이 있습니다.

소화가 많이 어렵다면 소화효소제 위주로 복용하시고, 기능성소화불량이 있다면 병원 상담을 받아보세요.