나이먹고 무기력함을 느끼는데 삶의 의욕을 느끼는 방법은 뭘까요?

Question

삼남매를 키우고 있어서 그런가 나이먹고 다람쥐쳇바퀴 같은 삶에 뭔가 의욕적인 자극이 필요한데 그냥 하루하루 살아가는데 허무하다는 생각이 계속드는데 어떻게 하면 삶의 의욕을 느낄까요?

Answer 1

아마도 삼남매를 키우는 과정에서 '나'라는 존재가 흐려진데서 오는 허무감이 클 것 같습니다. 거창한 목표보다는 하루 20분 독서, 운동, 새로운 취미 배우기 등 작은 일상을 제어하는 경험을 만드는 것이 좋습니다.

Answer 2

새로운 취미나 운동 아니먼 공부 하시는게 어떤가오 공부나 취미를 가지면 뭐라도 해아 된다고 생각해서 의욕이 생기지 않을까오...