넘어진 후 앉았다 일어날때 무릎이 아파요
물을 밟고 미끄러져 무릎으로 넘어졌는데
그냥 있어도 오른쪽 무릎이 아팠다 안 아팠다 하고
의자에 앉았다 일어날때랑 앉을때가 아파요
방금 쭈구려 앉아보려고 했는데 무릎이 넘 아파서 못 앉겠더라고요
방금 넘어져서인지 멍은 안 들었고 누른다고 아프진 않습니다
그냥 있으면 나아지는지 아니면 병원을 가봐야하는지 궁금합니다ㅜㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
물을 발고 미끄러지면서 무릎으로 넘어지고 무릎이 아팠다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
그렇지만 멍이 들지 않았다고 해서 큰 부상이 없는 것은 아니며 넘어졌을 때 충격으로 인해 인대나 연골에 무리가 갔을 가능성도 존재합니다.
통증이 일시적인 충격인지 지속적인지 체크해보시고 붓기가 나타나거나 활동이 어려울 정도의 통증이라면 연골이나 인대의 손상을 의심해 볼 수 있고 눌렀을 때 아프지 않지만 특정 자세에서 아프다면 연골이나 인대의 문제일 가능성이 높습니다.
정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
넘어지고나서 앉았다 일어날때 통증이나 불편감이있다면 염증이나 근육의 불균형으로인한증상일수있는데요 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있지만 시간이지나도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다 어느정도 치료를받고나서 증상이호전되었다면 집에서 꾸준한운동과 스트레칭을 통해서 관리하는것이 필요합니다
감사합니다~!!!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎 통증이 지속되거나 심해진다면 병원을 가서 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다 넘어졌을 때의 충격으로 인한 염좌나 인대 손상이 있을 수 있으므로 적절한 진단과 치료가 필요할 수 있습니다. 통증이 가벼운 경우에는 휴식과 얼음찜질로 증상을 완화할 수 있지만 상태가 나아지지 않으면 반드시 의료기관에 방문하세요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
타박상이 발생한 것으로 보입니다. 염증반응이나 주변 근육의 긴장으로 인해서 통증이 발생할 수 있으며, 열감이나 붓기가 동반되는 경우에는 아이스팩을 천이나 수건으로 감싸 직접 피부에 닿지 않도록 15분 정도 적용을 해보시면 통증 감소에 도움이 되겠습니다.
이후에도 불편감이 지속되거나 통증이 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 적절한 조치를 취하시는 것이 적절한 방법으로 생각됩니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
물을 밟고 미끄러져 넘어지고 무릎에 통증이 있다면, 단순 타박상일 가능성이 높습니다.
상황에 따라 인대와 연골에 손상이 발생했을 가능성도 있지만, 앉았다 일어날 때 통증이 있으면서 누를 땐 괜찮고 멍도 없는거 보면, 1~2일 정도는 냉찜질을 해주시고 최대한 무릎을 사용하지 않는것이 좋습니다.
쿠팡이나 다이소 가셔서 무릎보호대를 사는것도 도움이될 수 있습니다.
이렇게 치료하면 아마 3일뒤면 통증이 없어질 가능성이 높으며, 너무 걱정하실 정도는 아닙니다.
만약 통증이 일주일 이상 지속되거나 무릎부위에 열감이 느껴지고 통증이 점점 심해진다면 그때 병원에 가보시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
현재 통증이 있다면 검사를 해보고 얼마나 다쳤는지 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다
정형외과 진료를 받아보세요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 우선 미끄러져 넘어지신 후 무릎에 통증을 경험하고 계신 것에 대해 걱정이 많으실 것 같습니다. 넘어지면서 급격한 힘이 가해지면서 무릎 주위의 연부조직이나 인대에 무리가 갔을 가능성이 있습니다. 무릎이 아팠다 안 아팠다 하는 증상은 이러한 경우에 나타날 수 있습니다. 현재 말씀하신 증상으로 봤을 때, 큰 부상이 아닐 가능성도 있지만, 통증이 지속되거나 일상생활에 불편을 주고 있다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 특히 앉았다 일어날 때 통증이 심한 점은 무릎의 특정 부위에 무리가 갔을 가능성을 시사합니다. 지금 상태에서 멍은 없지만, 이런 증상은 시간이 지나면서 발생할 수도 있습니다. 통증이 점점 나아진다면 안심할 수 있겠지만, 통증이 지속되거나 심해진다면 무릎의 상태를 전문의와 한번 체크해보는 것이 안전합니다. 조심히 행동하시고 무릎을 무리하게 사용하지 않도록 주의하시길 권장드립니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.