치질에 걸리게 되면 화장실에서 볼일을 볼때도 굉장히 고통스러운데 혹시 치질에 도움이 될 만한 음식들이 있을까요? 궁금해서 물어봅니다
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
치질에 좋은 음식으로는. 섬유질이 풍부한 채소와 과일. 통곡물. 프로바이오틱스가 포함된 요구르트. 김치. 그리고 충분한 수분 섭취가 중요합니다.
