건강관리
동결건조 과일칩(영양분 과일이랑 비슷한가요)
아님 그냥 과일같이 당분 많은 간식인가요?
칼로리는 한 봉지에 30~40kal 밖에 안하는데 영양분이 하나도 없는 그냥 간식인거죠???
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.동결 건고
과일칩이 한봉지에 칼로리가 저렇게 적나요?
아무래도 기본 한봉지의 무게가 적거나 하는것이라 생각 합니다.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
동결건조 방식은 최대한 맛과 영양분을 살리기 위한 방식으로 영양분이 사라지지 않습니다
당 성분은 약간 올라갈수 있지만 기존 과자같은 간식보다 훨씬 건강한 간식입니다