음식을 못넘기겠는데 어떻게해야할지모르겠어요
안녕하세요 올해 막 재수를 하게된 학생인데요
제가 입시미술을해서 1월말까지 입시를 계속해왔어요 근데 1월쯤부턴가 자꾸 조금만 먹어도 토나올거같은 더부룩함이 있어서 밥을 너무 못먹을거같아서 입시가 끝나면 괜찮아지겠지했는데 지금은 더 심해졌어요 그래서 최근엔 약을 먹고있는데 처음엔 좀 괜찮아지는가 싶었는데 또 원래대로 돌아오고 그래도 그이후에는 밥이들어갈때도있고 안들어갈때도있어서 예전보단 나아졌다고생각을했는데 그래도 증상이있으니까 위내시경을한번해봤어요 검사결과는 별이상없어서 이제는 어떻게해야할지모르겠어요 신경성이라기엔 딴거 집중하고 별신경 안써도 그래서… 너무 고치고싶어요 어떻게해야할까요..
내시경 검사에서 이상이 없었다면 일차적으로는 다행이며, 실질적으로 연하곤란이 있는지 여부를 먼저 파악하고 만약 신체적인 원인에 의한 것이라면 치료를 시도해보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다. 관련된 부분에 대해서는 신경과적으로 진료 및 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다. 신경과적으로도 이상이 없다면 심리적인 원인에 의한 증상일 가능성이 높으며 섭식장애의 일종일 수 있기 때문에 정신건강의학과 치료가 도움이 될 수도 있겠습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
현재 음식이 잘 들어가지 않고 입맛이 없는 경우에는 입시로, 스트레스와 불규칙한 생활 습관이 위장에 영향을 미쳤을 가능성이 높습니다. 조금씩 천천히 자주 섭취하는 것을 권하며, 기름진음식은 피하고 부드럽고 소화가 잘되는 음식 섭취를 권합니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
<평가> 감사합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
스트레스가 위장에 미치는 영향은 매우 커서, 신경성으로 위장 불편함을 느끼는 경우가 많습니다. 내시경 결과에 특별한 이상이 없다면 더더욱 그렇구요. 밥을 먹을 때 불편함을 느끼는 거 역시 위산 역류나 위장 근육의 긴장 때문일 수 있고, 위장 운동이 불규칙할 수 있습니다.
우선 식사 습관을 점검하는 것이 중요합니다. 규칙적인 시간에 소량씩 자주 먹는 것이 위장에 부담을 덜 줄 수 있습니다. 또한, 너무 뜨겁거나 차가운 음식을 피하고, 기름지거나 자극적인 음식은 피하는 것이 좋아요.
마지막으로 근본 원인인 스트레스를 관리하기 위한 방법도 중요합니다. 명상, 운동, 취미 활동 등을 통해 긴장을 풀어보세요. 그리고 만약 증상이 계속된다면, 소화기 내과 전문의나 정신과 의사와 상담을 통해 원인을 명확히 하고 적절한 치료를 받는 것이 중요할 듯 보입니다
위내시경까지 진행해보셨다면, 해당 증상은 입시와 관련된 심리적 원인일 가능성있어 보입니다.
충분한 수면과 안정, 휴식, 가벼운 운동을 해보세요.
그럼에도 증상 지속된다면 정신건강의학과 전문의 상담을 권유드립니다.