현재 복용중인 영양제 섭취시간 문의드립니다

Question

퀘르세틴 브로멜라인 / 파파야 엔자임 / 송침유 / 비오틴아침/점심/저녁 식전식후 공복 등적합한 섭취시간 스케쥴을 알려주세요

김윤기 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.특별히 복용시간이 정해져있지 않은 영양제들로 복용이 편하신 아침 식후에 다같이 복용해보시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.퀘르세틴, 브로멜라인은 소염효소라서 공복에 드셔야하구요.파파야엔자임, 송침유, 비오틴은 밥먹고 바로 드시면돼요.아침에 드시면되겠네요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.매일 같은 시간에 복용하셔야하니 본인이 편한 시간대로 정하시면 됩니다.공복 ▶ 퀘르세틴 브로멜라인식후즉시 ▶ 파파야 엔자임, 송침유, 비오틴답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

유홍 약사 · Answer

안녕하세요.복용하시려는 영양제들은 다 식사를 하고 드시는 것이 좋겠습니다. 간혹 비오틴을 흡수를 위해 식전에 복용하는 분들도 있으나 위장장애가 있을 수 있겠습니다. 아침식후:퀘르세틴브로멜라인점심식후:송침유, 비오틴저녁식후:파파야엔자임이렇게 나누어 복용하시면 되겠습니다. 복용하시는 영양제는 간과 신장 건강을 위해 중간에 휴약기를 가지면 좋겠습니다.

박준하 약사 · Answer

안녕하세요. 박준하 약사입니다.퀘르세틴 브로멜라인 제품은 식전에 복용하시는 것을 추천드리며,파파야엔자임과 송침유는 식사 후 30분 내로 드시는 것을 추천드립니다비오틴은 식사나 시간과 상관이 없기 때문에 편한 시간에 드시면 됩니다아침 식전 - 퀘르세틴 브로멜라인점심 식후 - 파파야엔자임, 송침유, 비오틴이렇게 드시는 것을 추천드립니다