건강관리
배탈이 난거같아요. 화장실을 정말 자주 가는데요?
배탈이
난거 같은데 아무것도 안먹는게 좋나요??
먹으면 화장실에 바로 와야 하네요ㅜㅜㅜ
안먹고 있으면 나을까요???
괴롭습니더
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
배탈이 났을 때는 일시적으로 음식을 피하고 물이나 전해질 음료로 수분 보충을 하는 것이 좋습니다. 증상이 가라앉을 때까지 자극적인 음식이나 기름진 음식은 피하고, 상태가 나아지면 미음이나 죽 같은 부드러운 음식을 천천히 드시는 것이 좋습니다.