다리의 위약감이나 어줍음 등의 증상이 나타나는 해결 방안이나 재활치료 방법이 있을까요?

Question

성별

남성

나이대

60대

기저질환

무

복용중인 약

무

허리를 펴거나 숙이는 동작에서 뻣뻣한 느낌과 다리저림, 다리의 위약감이나 어줍음 등의 증상이 나타나는 해결 방안이나 재활치료 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

다리에 불편함이 있으시군요.

허리 디스크 등 요추질환의 문제를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.

잘못된 운동은 증상을 더 악화시킬 수도 있기땡문에 정형와과에서 진단을 받으시고 약물치료, 주사치료, 체외충격파, 물리치료, 도수치료 등 올바른 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

허리 움직임 시 다리 저림과 위약감은 척추 신경 압박 가능성이 큽니다. 재활치료로는 척추 안정화 운동, 신경 가압 완화 스트레칭, 코어 근육 강화가 도움이 됩니다.

물리치료나 도수치료로 염증 감소와 근육 이완을 병행하는 것도 중요합니다. 정확한 진단 후 전문 재활치료사와 맞춤 운동 계획을 세우는 것이 최선입니다!

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

허리를 숙이거나 펼 때 뻣뻣함은 관절의 움직임이나 근육의 유연성이 제한되어 나타날 수 있고, 이 대 무리한 움직임으로 신경이 자극되는 경우 저림이 나타날 수 있습니다.

이를 해결하기 위해서는 스트레칭이나 기능성 운동과 같은 신체 움직임을 꾸준히 반복하여 신체 기능을 높여주시는 것과, 필요한 경우에는 전문의의 진료를 통해 전문적인 치료를 고려하는 것이 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

다리에서 위약감이나 어줍음 증상이 있다면 이는 단순한 근육의 피로를 넘어 신경계 문제 혹은 근골격계 문제 또는 자세의 이상에 기인한 것일 수 있습니다.

이러한 경우 정확한 원인 파악과 체계적인 재활 접근이 필요하며 주요 원인으로는 요추 신경의 압박 또는 대퇴사두근 및 햄스트링의 약화 혹은 무릎 고관절 통증 및 불안정성 하지 정맥류 및 순환의 장애 그리고 골반의 틀어짐 및 족부 불균형등에 의해서 그럴 수 있습니다.

정확한 상태를 알 수 없기 때문에 일단 먼저 원인 파악을 위해서 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 5

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

다리쪽으로 불편감이있다면 허리의 신경압박으로인해서 생기는 증상일수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다

좀더 정확한 진단을 위해서 MRI검사를받아보는것이 좋으니 가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!