약·영양제
32세 성인남자 영양제 올바르게 먹고있는건가요?
성별
남성
나이대
32
점심 밥 먹고 영양제를 먹는데 한번에 다 먹어요
종합비타민(쏜리서치 Basic Nutrients 2/Day) 1알
오메가 3 (노르딕내추럴 프로 오메가3 1280 mg 650 EPA 450 DHA 레몬맛) 1알
쏜리서치 S.A.T 1-2알
헬시오리진스 피크노제놀 100mg 1알
Jarrow Formulas Glutathione Reduced 500 mg 1알
이렇게 먹고있는데 조합이 맞나요? 겹치거나 빼야할게있으면 어떤건가요?? 그리고 혹시 영양제 때문에 얼굴에 여드름이 생기는 영향이 있을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
건강상태가 어떤지, 왜 영양제를 복용하시는건지 알지못하기때문에 이렇게 복용하는 것이 적당한지 과한지 말씀드리기 어렵습니다.
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