건강관리
아침에 간단하게 먹일만한 밥반찬 뭐가있을까요?
아침마다 계란을 찾아서 거의 계란밥만 해줬는데
아침에 해먹기에 간단하면서도 잘 먹을만한 밥반찬이나 국 뭐가 있을까여? 보통 아침에 뭐 드세요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
간단한 아침 반찬으로는 볶음김치, 두부조림, 미역국이 좋습니다. 또한, 시금치 무침이나 참치 마요네즈를 활용한 샌드위치도 간편하게 먹기 좋습니다.
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아침마다 계란을 찾아서 거의 계란밥만 해줬는데
아침에 해먹기에 간단하면서도 잘 먹을만한 밥반찬이나 국 뭐가 있을까여? 보통 아침에 뭐 드세요?
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안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
간단한 아침 반찬으로는 볶음김치, 두부조림, 미역국이 좋습니다. 또한, 시금치 무침이나 참치 마요네즈를 활용한 샌드위치도 간편하게 먹기 좋습니다.