고민상담
건강식품을 먹을때 빈속에 먹어도....
건강식품을 먹을때 빈속에 먹어도 되는지 궁금하여 질문드립니다 처방을 받은 약은아니고 일반 건강식품들 종류가 많아서 빈속에 먹어도 되는지 질문드려봅니다
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
건강식품을 빈속에 먹어도 되는지의 여부는 본인이 드셔보시고 확이하는 방법 뿐이죠.
그런데 이런 질문까지 하시는 거 보면 위장이 약한 경우라고 본다면 가급적 식후에 드세요.
간혹 알약을 분해하는 과정에서조차도 속쓰림을 호소하는 분들도 있더군요.,
안녕하세요. 근면한호박벌182입니다.
약품이 아니고 식품이라서 식사대용으로 드셔도 무방 하다고 합니다. 혹여 위를 자극하는 재료가 첨가되어 속쓰림이 온다면 빈속에는 좀 자제하는 쪽으로 생각하시면 좋겠습니다.
밥먹고 건강식품 섭취하는것이 좋아요
빈속에 섭취하면 몸이 쓰리수있고요
건강식품을 꾸준히 섭취하시는것이좋아요
기름많은보다는 채소가 좋아요
안녕하세요. 의젓한고니148입니다.
식사전후로먹어도
상관이없다고생각이드네요
약이아니고
보조식품으로나온거니까요