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月印 jkis

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건강식품을 먹을때 빈속에 먹어도....

건강식품을 먹을때 빈속에 먹어도 되는지 궁금하여 질문드립니다 처방을 받은 약은아니고 일반 건강식품들 종류가 많아서 빈속에 먹어도 되는지 질문드려봅니다

    4개의 답변이 있어요!

    • 균형잡힌영양설계

      균형잡힌영양설계

      안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

      건강식품을 빈속에 먹어도 되는지의 여부는 본인이 드셔보시고 확이하는 방법 뿐이죠.

      그런데 이런 질문까지 하시는 거 보면 위장이 약한 경우라고 본다면 가급적 식후에 드세요.

      간혹 알약을 분해하는 과정에서조차도 속쓰림을 호소하는 분들도 있더군요.,

    • 근면한호박벌182

      근면한호박벌182

      안녕하세요. 근면한호박벌182입니다.


      약품이 아니고 식품이라서 식사대용으로 드셔도 무방 하다고 합니다. 혹여 위를 자극하는 재료가 첨가되어 속쓰림이 온다면 빈속에는 좀 자제하는 쪽으로 생각하시면 좋겠습니다.

    • 굳센발발이177

      굳센발발이177

      밥먹고 건강식품 섭취하는것이 좋아요

      빈속에 섭취하면 몸이 쓰리수있고요

      건강식품을 꾸준히 섭취하시는것이좋아요

      기름많은보다는 채소가 좋아요



    • 의젓한고니148

      의젓한고니148

      안녕하세요. 의젓한고니148입니다.

      식사전후로먹어도

      상관이없다고생각이드네요

      약이아니고

      보조식품으로나온거니까요