아침에 일찍 일어나는 습관을 만드는 방법이 궁금합니다

매번 알람을 맞춰도 쉽게 일어나지 못하고 다시 잠들게 됩니다. 일찍 일어나면 하루를 더 효율적으로 보낼 수 있을 것 같은데, 실천 가능한 방법이나 습관이 있다면 알고 싶습니다