포스파티딜세린, 코큐텐, 비타민B종합제를 사려고 하는데 성분이 겹쳐서 뭘 사면 좋을까요?
각각 겹치는 성분이 많아서 뭘 사야 할지 고민이에요.
차라리 3개가 묶인 상품이 있으면 좋을텐데 그런 건 없더라구요.
3개 다 따로 사서 먹어도 괜찮을까요??
성분 상으로는 셋 다 섭취하게 되면 좀 과한 거 같아서 사기가 좀 꺼려지네요...
잘 부탁드립니다
안녕하세요.
영양제 구매에 관한 질문을 주셨습니다. 성분이 겹친다면 성분이 겹치지 않게 복용 할 수 있는 제품을 사는 것이 좋겠습니다. 포스파티딜센신, 코엔자임Q10 등의 성분이 들어있고 다른 부가적인 성분이 들어있지 않은 제품들도 있습니다. 확인해보시고 복용하시면 되겠습니다
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 사용하려는 제품들은 서로 겹치지 않은 성분들로 이루어져 있으며 같이 복용하셔도 무방합니다. 양도 과량이 아니므로 안심하시고 복용해주세요
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 이용학 약사입니다.
3가지 전부 같이 복용이 가능합니다.
제가 제품을 확인해본 바 주 성분이 겹치는 제품은 없고 부원료에 몇가지가 겹치는 것 같습니다.
부원료에 겹치는 것은 그 함량이 적다고 보시면 되어 복용에 문제가 없습니다.
주로 비타민이 겹치는데 종근당활력비타민의 함량 자체가 많은 것은 아니라 추가로 더 복용해도 문제가 없습니다.
따라서 모두 같이 드셔도 전혀 과하지 않다고 보여집니다.
그럼에도 과하다고 생각되어 하나를 빼신다면 코큐텐을 빼시는 것이 좋겠습니다. 아직 나이가 젊으시니 코큐텐은 몸에서 스스로 합성이 되는 영양소입니다. 따라서 우선순위에서 밀립니다.
1명 평가안녕하세요. 이병열 약사입니다.
이 3가지 영양제를 같이 드셔도되고 비타민B군은 약국에서 활성비타민으로 복용하는 것도 좋습니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
문의주신 포스파티딜세린, 코큐텐, 비타민B종합제의 경우 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 다함께 복용을 하셔도 문제가 되지 않기에 괜찮습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
1명 평가안녕하세요. 이민석 약사입니다.
3가지 영양제는 같이 복용하셔도됩니다.
모두 식후즉시 복용하시길바라며 일부 성분이 겹쳐도 큰 문제는 없습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
이 3가지 영양제가 하나에 들어간 영양제는 없을겁니다.
모두 따로사서 각각 드셔도 괜찮습니다.
