유산균을 먹고 얼마있다 음식 섭취를 해야하나요?

Question

유산균이 위액인가요? 그거에 취약하다고 들었는데요 그러면 유산균 먹고 나서 얼마정도 있다가 음 식섭취를 해야하는가요? 30분도 괜찮나요?

Answer 1

보통 유산균 같은 경우는 공복 상태에서 드시는 것이 제일 좋은데요

흡수 되는 데까지는 30분 에서 1시간 사이 정도에 흡수가 되기 때문에 그 시간 지난 후에 드시는 것이 좋을 것 같습니다