운동 가기 전 기운없어서 피자 한쪽과 고구마 1/2개와 두유 1개 먹고 운동을 다녀왔는데 저녁은 계란2개만 먹어도 될까요?

몸이 컨디션이 안 좋아서 5천보밖에 걷지 못했고 땀도 흘리지 않아서 아까 간식으로 먹은 것이 소화가 다 안된 거 같아요.

피자와 고구마가 칼로리가 좀 있는 거 같아서 저녁은 아주 간단하게 계란 2개만 삶아서 먹으려고 하는데, 어떨지 여쭤봅니다. 생리기간이라서 일부러 먹었습니다. 안 먹으면 기운이 더 없더라구요.