아기들면역력은 어떻게 키우시나요?

Question

아이들이 어린이집에만가면 감기를달고오는데 면역력을 좀 키울수있는방안이 있을까요? 아무래도 비타민을많이먹이기는하고있는데 다른방법이 있을까요?

Answer 1

아아의 면역력을 관리하는데는 견과류가 효과적이라고 합니다.

아몬드나 호두등이 면역령 향상과 두뇌발달에 큰도움이 된다고하니 정량을 정해 아이에게 꾸준히 먹이시면 좋을것 같네요.

다만 견과류 알레르기등이 있는지 먼저 아이의 체질을 확인하는게 우선되어야 할것입니다.

Answer 2

아기들 어릴때는 자주 아파서 음식을 잘 먹여도 아픈 시기에는 아프더라구요. 그리고 좀 커야 면역력도 함께 느는 것 같습니다. 영양제 비타민 포함된 것들로 챙겨서 먹이시고 계시다면 잘하고 계시는 것 같아요. 그리고 몸에 맞으면 홍삼도 한의원 가서 진단 받고 먹이셔도 됩니다. 안맞는 아이들도 있어서요